Kursplan
Hier findet ihr unseren aktuellen Kursplan. Eventuelle, vorübergehende Abweichungen einzelner Kurse findet ihr auf der News-Seite. Längerfristige oder endgültige Änderungen werden selbstverständlich im Kursplan geändert.
Stand: 17.08.2026
Montag
09.30 - 10.15: Pilates
17.30 - 18.30: Jumping
17.00 - 18.00: Pilates
18.30 - 19.30: Spinning
19.00 - 20.00: Rückengymnastik
19.00 - 21.00: Thaiboxen (Anfänger)
Dienstag
08.30 - 09.30: Rückengymnastik
09.45 - 10.45: Rückengymnastik
17.30 - 18.30: Spinning
17.30 - 18.30: Jumping
18.00 - 19.15: Yoga
19.00 - 21.00: Thaiboxen (Fortgeschrittene)
Mittwoch
09.30 - 10.15: Pilates
17.45 - 18.45: Jumping
18.30 - 19.30: Spinning
18.00 - 19.00: Aerobic
Donnerstag
17.30 - 18.30: Spinning
17.30 - 18.30: Pilates
18.45 - 20.00: Yoga
19.00 - 21.00: Thaiboxen (Boxtraining)
19.00 - 20.00: Spinning
Freitag
08.30 - 09.30: Rückengymnastik
09.00 - 10.00: Spinning
09.45 - 10.45: Rückengymnastik
11.00 - 11.45: Rückengymnastik
18.30 - 21.00: Thaiboxen (Sparring Fortgeschritten)
18.00 - 19.00: Aerobic
Samstag
10.00 - 12.00: Thaiboxen (Sandsacktraining)
Sonntag
09.30 - 10.30: Spinning
10.00 - 13.00: Thaiboxen (Wettkampftraining)